Darmowa aplikacja dla systemu Android, stworzona przez Good Apps.
Kiedy zaczynasz medytować, pierwszą rzeczą, którą musisz zrobić, jest zrelaksowanie się. To najważniejszy aspekt Porannej Rutyny: Budzik! To proces trwający całe życie.
Wszyscy zawsze próbujemy nauczyć się jak się zrelaksować. A kiedy próbujemy się zrelaksować, próbujemy się skupić. Nie możemy być rozproszeni! Jeśli jesteśmy rozproszeni, nie możemy tego brać poważnie! Więc nie możemy się skupić. Musisz podchodzić do tego bardzo poważnie i znaleźć sposób na medytację każdego ranka! Dzięki tej aplikacji możesz skupić się na różnych rzeczach, takich jak twoje zdrowie psychiczne i poczucie wdzięczności.
